Semoga semua pembaca berada dalam kesejahteraan & kesihatan yang berpanjangan setiap hari.. Aamiin..
Hari ni saya ingin berkongsi tentang protein..
Protein adalah perkataan Yunani iaitu PROTOS yg bermaksud 'pertama muncul' atau 'mengambil tempat pertama'
Dari segi maksud dh menunjukkan yg protein tu perlu mengambil tempat yg pertama dalam kehidupan kita... nak tau kenapa?
jom, saya kongsikan..
Badan kita terdiri daripada protein. Maknanya badan kita terbina dengan gabungan2 protein. Sebab tulang, enzim, hormon, antibodi dan sel-sel, semuanya berasal daripada protein. Tanpa protein yang cukup, kita akan kelihatan lebih tua dari usia sebenar kerana setiap hari banyak sel yang akan mati, jika tidak diganti... kesannya kepada semua organ yang terbina dari protein tadi lah....
Kita lihat pula kesan kekurangan protein:
- anemia (kurang sel darah merah/hemoglobin)
- penyakit hati (disebabkan oleh infection kuman/parasit/virus)
- ulser (berlaku akibat tindakbalas kepada jangkitan kuman/ bakteria/ virus)
- kolestrol tinggi (kolestrol tidak boleh larut dalam darah jika tidak bergabung dengan protein yg bernama LIPOPROTEIN)
- lemah (antibodi kurang)
- gula dalam darah rendah
- selalu sakit (antibodi kurang)
- nampak cepat tua (protein adalah perangsang terbaik dalam pengeluaran kolagen pada kulit)
- Bayi : 10 gram sehari
- Kanak2 1 hingga 6 tahun : 17 hingga 23 gram sehari
- Kanak2 7 hingga 12 tahun : 32 hingga 46 gram sehari
- Remaja lelaki : 52 gram sehari
- Remaja perempuan : 46 gram sehari
- Lelaki dewasa : 56 gram sehari
- Wanita dewasa : 46 gram sehari
- Ibu mengandung : 71 gram sehari
Protein boleh diperolehi dari 2 sumber iaitu:
- Haiwan : daging, ayam, telur
- Tumbuhan : soya, bijian
Kadang-kadang kita tak tahu sama ada, makanan yg dimasak itu masih mengekalkan nutrisinya atau tidak. Jadi, bagaimana ingin mendapatkan protein yang cukup??
sudah tentula dengan mengambil makanan tambahan.. namapun tambahan, kita menambah zat/ nutrien yang tak cukup. Apa yang boleh disarankan?
1. ESP Soy Protein Isolate Powder (850g)
- Terdapat 9 asid amino yang penting di dalam ESP yang pada dasarnya asid amino ini tidak dapat dibuat oleh badan.
- Tiada pengawet/ pewarna/ bahan perisa & pemanis
- NON GMO - Non Ginetically Modification Organism maksudnya tiada pengubahsuaian dalam genetik soya yang ditanam Shaklee. contoh yang paling senang ttg GMO ni ialah.. Tembikai yang biji hitam ialah yang original/ baka tulen... bila dikacuk, jadilah tembikai biji putih/ tembikai takde biji.. Shaklee memang menjaga kualiti semulajadinya bermula dari ladang lagi. bagaimana pokoknya disemai, ditanam dan dikutip, semuanya menjadi keutamaan Shaklee dalam menghasilkan produk yg terbaik.
- Glisemik Index (GI) Rendah. Semakin rendah GI semakin bagus. yang terbaik adalah 2.5 --->ada pada ESP...
- Mengandungi soya tanpa kolestrol, lemak sangat rendah dan mudah diserap oleh badan.
- 1 sudu ESP = 1 jar kacang soya... wow really pekat & padat...
- Sesuai untuk menguruskan badan, diabetic, darah tinggi.
- TIDAK SESUAI untuk pesakit buah pinggang.
- Sesuai untuk mereka yang berusia 1 thn ke atas.
- setiap hidangan terdiri daripada 14g protein.
2.Meal Shakes (544g)
- Sesuai untuk kanak-kanak & warga emas
- mengandungi 7g protein bagi setiap hidangan
- berperisa vanilla
- boleh meningkatkan selera makan
- boleh dijadikan sarapan, snek, makanan segera dan makan malam..
Mestilah kita taknak kita nampak lebih tua dari usia.. tentu kita nak badan kita rasa lebih sihat, barulah dapat bekerja dan beramal ibadah dengan baik. so, dapatkan protein secukupnya... dan FREE GIFT dengan stiap pembelian ESP atau Meal Shakes... sementara stok masih ada... tunggu apa lagi, jom oder..
Zurin 012-9262992
ID 933341
atau boleh layari laman page saya di
https://www.facebook.com/KONGSIRASASIHAT
