Saturday 16 February 2013

begini akhirnya...

20 tahun yang lalu... sewaktu berusia 14 tahun...

aku seorang murid yang pendiam... rasa rendah diri menghantui apatah lagi bersekolah di sekolah yang agak ternama ketika itu. tidak dinafikan, ada tangan-tangan yang membantu untuk aku masuk bersekolah di situ. malu juga rasanya bila menggunakan kabel tapi takde la sape yang tau masa tu.. maklumla keputusan hanya 3A 1B.. badge 1991 tu.. tak ramai yg 3A 1B.. semuanya 4A.. 

pengalaman tinggal di asrama, bersekolah di sekolah agama... amat meninggalkan kesan yang positif dalam diri saya. mujur abah menghantar aku ke sekolah tu.. kalau tidak, tak tahula aku jadi apa.. itu pun, pada masa tu aku tak gunakan peluang sebaiknya.. dlm PMR pun just dapat 3A 4B 2C.. main-main lagi, kawan2 yg cerdik pandai tak digunakan sebaiknya.. SPM just dapat pangkat 1 dengan agregat 16.. banyak tu... ramai kawan dapat under 10.. kawan2 kelas sains pun bleh dapat under 15... malu rasanya nak amek result..

dapat sambung belajar tp bukan di U macam kawan2 yg lain... rasa rendah diri sgt2 menghantui.. menyesal pun dah takde gunanya... masa tu la aku dapat rasakan, minggu orientasi di kolej tu sangat membantu.. tak dapat masuk U, bukan bermakna kita ni tak berjaya.. bertitik tolak dari situla aku belajar sungguh.. yang kelakarnya.. masuk kolej tu pun atas nama kabel jugak.. pegi interview pun, buat syarat je.. 

setiap sem aku cuba dapatkan sijil dekan.. bersaing dgn room-mate.. tapi memang xleh lawan dia.. hebat betul otak dia.. aku hanya bleh dapat dekan untuk 3 sem yang terakhir je.. xpelaa.. dapat juga CGPA akhir 3.68... ok la tu, grad dgn Sultan Mizan yg bagi diploma.. beruntung apa..

dua tahun aku tanam anggur, kononnya menunggu panggilan posting, maklumlah diploma pendidikan.. tapi sia2 je, bukan tak usaha.. dah turun naik JAPIM, KL.. dah calling.. dah bukan rezeki kat situ.. 

2001...memulakan kehidupan sebagai siswa B&K.. 4 tahun bergelumang mengharungi hidup di perantauan. belajar tuk berani, mengatasi rendah diri, proaktif, tidak lagi segan tampil di depan. 

semester pertama - belajar mengenal diri, kaji diri sendiri
semester kedua - belajar mengenali keluarga terdekat, kaji anak buah..
semester ketiga hingga ketujuh - belajar mengenali dunia luar.. mengkaji kehidupan di Henry Gurney, Rumah pemulihan akhlak, rumah orang2 tua, rumah pengasih dan lain2 lagi..
semester kelapan - mempraktikkan apa yang dipelajari di lapangan sebenar. SMK Raja Shahriman, Beruas, Perak.

sepanjang kehidupan di kampus, hidupku tak sunyi dari aktiviti universiti dan kolej.. pada asalnya hanya ikut2 kawan.. tapi akhirnya aku jatuh cinta dengan kehidupan aktiviti sukarelawan.. pendek kata kalau cuti sem 3 bulan, hanya sebulan je aku balik kg.. 

tak pernah terkecuali menjadi jk Minggu Suai Kenal (MSK USPI), ada keluarga angkat kat Jeli, Slim River, Pasir Salak dan Kedah.. pegang jawatan di Blok bermula sem 1 hingga sem 7.. wakil Jw Pembangunan Mahasiswa Kolej ke kursus2 luar.. menjadi fasilitator di sekolah2 terdekat.. sertai larian, menjadi PEERS (Pembimbing Elit Rakan Sebaya), jadi orang kuat badan penaja Persatuan Bimbingan & Kaunseling UPSI.. JK Kejohanan Rakan Muda NIECO Challenge Merdeka, amek kelas Bahasa Mandarin.. tapi yang pentingnya sijil dekan sejak sem. 3 sampai sem akhir.. 

dan kenangan yg paling manis bila dinobatkan sebagai penerima pingat emas Naib Canselor dengan CGPA 3.45.. dapatla pingat emas, sijil & wang tunai rm500.. buat bekalan nak pegi posting nnt..
macam mana bleh dapat pingat tu? 

bukan mudah sebab aku kena dapatkan pointer tertinggi di antara kawan2 satu course (45 orang)... tu pun dapat pintas roommate saat2 akhir.. Alhamdulillah.. dapat.. dah la masa belajar tu, kena bersaing dgn adik2 yg 3-4 thn lebih muda.. hebat2 blaka.. aku ni dah lama x study.. memang usaha giler2 la.. untuk jadi yg terbaik.. senyum sampai sekarang.. yelah dapat naik pentas dua kali depan ma abah serta tunang masa tu.. sapa tak suka dpt banggakan ma & abah.. Alhamdulillah.. 

sepanjang 4 thn tu la aku belajar untuk lebih berani bercakap, berucap, bentang... cara berkomunikasi, cara makan di meja makan, protokol, jadi penyambut tetamu majlis besar2, organize pilihanraya..jadi polis trafik, minta sponsor, pegi RTM utk dapatkan liputan utk prog kat U.. jd ajk makanan utk atlet2.. wat research seluruh malaysia.. memang pengalaman yang memanusiakan Zurina Samhah Mohd Nor la.. dari pendiam, tak pandai nak bercakap, rendah diri, sering merasa diri ni tak cantik, tak pandai macam2 lagi la.. 

dengan pengalaman tu la aku lebih yakin dan terampil untuk duduk sebaris dengan rakan2 yg lain. mungkin apa la sangat jadi cikgu berbanding lawyer, doctor, accountant, lecturer.. tapi aku yakin, sumbangan aku pun menjadi sebahagian dari kejayaan mereka yang telah berjaya.. 

aku terus yakin, untuk menjadi yang terbaik dalam kerjayaku.. nantikan sambungannya...

sekadar perkongsian.. ambil yg baik tuk teladan.. 

Basic H2

jom bersihkan rumah dengan Basic H2 Organic Super Cleaning Concentrate.. memang superb laa..
serba guna plak tu..

sejak menggunakan Shaklee, saya cuba apa yang ada... antara Basic H ni..


apa gunanya Basic H... 

  • mencuci segala apa yang ada kat rumah (mula dgn lantai, dinding jubin, dapur, baju kotor, perabot, cermin)
  • menghilangkan gatal-gatal badan
  • menghilang parut jerawat
  • sapu pada tempat luka
pendek kata, boleh guna sekeluarga dalam satu rumah 

kalau sebelum ni malas, bila dh guna produk yang memudahkan ni, dengan sendirinya saya jadi rajin. 


  1. mop lantai - saya pernah guna tikar buluh. pernah tumpah macam2. bila di angkat tikar tu.. maka berbekas la kesan di lantai..dulu guna produk c*****y bertahun2.. tak ilang langsung walaupun di tenyeh banyak2 kali.. sekali try guna Basic H.. ilang... fuh lega.. klau x, memang sakit mata tgk tile putih ada tompok2 corak tikar tu..
  2. lap jubin & sink di dapur.. memang berkilat la.. yang pastinya, bila dh cuci guna basic H.. kotoran dah susah nak lekat.. maknanya, tak perlu cuci sink hari2 dah.. jimat la masa di dapur.. just siram air je..
  3. saya ni ada alergik makanan.. kadang2 xleh makan ayam yg lama, atau ikan x fresh.. badan naik gatal.. semalam saya try sapu je kat tempat yg merah2 tu.. memang hilang gatalnya. ari ni saya try mandi dgn basic H.. lega, tak perlu menggaru lagi..
  4. saya ada jerawat & parut.. jerawat akan cepat kecut & parut kian pudar... x payah beli krim ilang parut atau krim kecutkan jerawat.. 
  5. luka cepat baik.. dan bertangkup semula.. kawan saya memang ada pengalaman... dagu anaknya luka, terbelah.. bila letak basic H, luka cepat bertangkup.. takla lama anaknya menahan sakit & cepat boleh bermain semula..

itulah sebahagian dari kesah Basic H.. anda nak tahu lebih lagi, kenalah memilikinya sebotol di rumah, sebotol lagi dlm kereta.. senang, kalau jadi apa2.. cepat bertindak...

Basic H ni selamat, tak de toksik, natural,bebas fosfat, bersih & mesra alam dan juga jimat.. 



selamat mencuba... rm46 (wm), rm49 (em).. 16oz..
hubungi saya utk menempah

zurin 012-9262992
id no 933341

Friday 15 February 2013

ciliku subur..

salam hari sabtu..
setiap kali ada waktu terluang.. ada sj kerja yang perlu dibuat.. sejak sihat dan ceria ni, tiada alasan utk tidak melakukannya..

aku memang tak suka bercucuk tani.. tapi ada la pulak insan yang rajin menanam tapi hanya tahu tanam... tak tahu siram & kutip hasil... nak tak nak, akula yg jadi tukang siram dan kutip hasil yang banyak tu...

ada masa ku kerahkan segala tenaga yang ada di rumah utk kutip semua yg ada..tapi cakap lagi banyak dari buat kerja.. sabar jelaa... macam tu la karenah anak2.. 

mereka pun suka je sebenarnya buat kerja tu tapi macam tu la kena banyak sabar...

setiap kali kutip memang akan dapat banyak ni.. sebenarnya, aku sorang je yang makan pedas.. jadi, kalau sekali kutip tu, simpan kat umah sket..yg lebih dpt la bg jiran, kawan2 sejawat... pernah sekali xtau nak bagi sape..sebab smua balik kg.. aku suruh je en.suami bg kat pak guard yg jaga gate umah ni.. hahaha... suka aje diorang ni.. yela cili api a.k.a. lada burung.. yg pedas & mahal ni.. sape taknak.. save bajet..

berbudi pada tanah, kita akan dapat hasilnya...
berbudi pada orang... sama2 la kita bahagia..

pendek kata, memberi adalah lebih baik dari menerima..
tak pun 'beri dulu baru kita terima...'
kalau kita nak org layan kita dengan baik, kita kenalah layan org dengan baik terlebih dahulu...

suburkan diri dengan info baru...
sekian..

Bermula Dengan RM123.00

saya mula berSHAKLEE dengan berbekalkan duit RM 123.00...

apa yang saya cuba?

  1. Vitalea 60 biji             = RM 45.00
  2. Vita C Plus 30 biji      = RM 15.00
  3. Alfalfa 100 biji            = RM 16.00
  4. Garlic sebotol (60biji) = RM 47.00
actually.. kongsi dgn suami.. tp saya bagi dia mkn vita C & garlic je.. tu pun nak kena hulur la tiap2 hari..

harga suplemen2 ni memang menghantui diri.. tapi bila dah rasa perubahannya, harga bukan lagi menjadi perkara utama.


sikit demi sikit saya menambah koleksi Shaklee saya..

saya tambah Chewable Vita C Plus utk anak2.. dah masuk botol yang kedua pun..

lepas tu saya tambah Meal Shake (anak-anak) & zink, b complex, ESP & herblax.. amek herblax tuk mengeluarkan racun dalam badan.. 

bila dah makan rasa perut pun nipis.. klau tak, rasa tebal je sebab makan banyak.. saya memang suka makan.. n kerap makan..

bila dah amek vitamin banyak2.. kenala minum air kosong banyak2, baru senang buah pinggang nak beroperasi... n kerap le ke tandas.. takpela.. utk kebaikan diri sendiri jugak kan..

latest, saya cuba ostematrix, vitamin e & omega... alhamdulillah sikit2 dah nampak kan hasil...
kita berusaha, Allah yang tentukan.. bila sihat, nak beribadah pun senang, nak bekerja pun jadi rajin, anak2 tak lagi jadi mangsa stress.. saya boleh buat banyak kerja dlm 1 masa...

saya ada dua blog yg perlu diuruskan.. satu utk peribadi dan satu lagi untuk kerjaya saya sbg seorang kaunselor. melalui Shaklee la saya pandai buat blog. pernah dulu buat, mati tanpa kubur.. kini, saya optimis utk trus menghidupkan kedua2 blog. lepas tu, saya kenal software "photoscape".. seronok rupanya mengedit2 bahan dan merekacipta lay out iklan.. sebelum ni, saya selalu cakap.. alah susah la, malas la.. tp kini saya lebih positif & optimis dgn kemampuan saya...

bila kita dah sihat, otak kita sentiasa cerdas.. idea mencurah2.. dlm fikiran mcm2 nak buat cuma adakalanya masa tak mengizinkan.. cuti CNY ni sempat jugak saya ke sekolah menyiapkan sistem fail yang tangkap muat tu.. dengar2 ppd pengurusan kualiti nak datang ajar cara buat fail.. kemas la pape yang patut, mana la tau dpt jadi contoh yang baik.. bila sistem fail dah ok.. sape2 dtg pantau, senang je nak amek dokumen... minggu lepas saya dah terkena.. Pengetua minta paperwork salah satu program yg dilaksanakan 3 thn lepas.. saya cakap 'ada.. tp nak kena cari la puan..' . puan ckp ok, klau dah jumpa, bagi kat dia.. tak sampai 5 minit... saya dah antar kat puan.. 'Aik..dah dapat dah?' puan tanya.. hehehe...Alhamdulillah, berkat dokumentasi yg baik..semua kerja akan jadi senang.. malah memudahkan org lain.. 

kini, saya berkongsi dgn keluarga..biar mereka pun sihat sama. cuma perlu pantau la sama ada mereka makan ke tidak apa yang kita bagi..

sekian, celoteh hari ini..


Thursday 14 February 2013

Herbal Blend





seronok betul anak2 bila ada gigitan nyamuk kat badan.. "mama, nak osyem.." kata ajim.. kakak pulak hulurkan kaki dia.. maklumlah kdg2 tapak tangan & kakinya menggelupas.. syifaa pulak hulurkan lengan dia.. ada gatal2 naik dekat pelipat siku dia.. 

alhamdulillah.. dengan adanya herbal blend multi-purpose cream yg diperbuat drpd ekstrak herba semulajadi yang menenangkan termasuk sage, horse chestnut, yarrow dan rosemary ni.. sedikit sebanyak mengurangkan gatal-gatal badan...

fungsinya; melembutkan kulit yg kasar dan pecah2 pada lutut, siku dan tumit kaki.. nyaman, bermentol dan tidak melekit

saya pun gunakannya untuk ;

  • ruam lampin anak
  • tumit kaki yang kasar
  • sapu pada hidung anak yang selsema
  • kulit yang gatal2
  • kulit pada buku lali yang mengeras

pendek kata, kalau kita rajin, semuanya menjadi.. rajin2la mencuba.. insya Allah mendapat manfaatnya..

satu tiub berharga rm27 (wm)/ 28 (em)

klau berminat boleh hubungi saya
call/ sms/ whatsapp 012 92 62 992

atau gunakan id no saya di mana2 cawangan terdekat
93 33 41


Tuesday 12 February 2013

saling bantu-membantu

salam bertemu kembali... semalam tak sempat berkongsi cerita..
rasa rindu nak bertamu di ruangan ini.. pasti akan datang, kesibukan akan menghantuiku...


memang sudah ditakdirkan perjalanan hidupku sebegini... dulu memang bercita-cita untuk jadi seorang guru.. tapi tak pernah fikir pun nak jadi cikgu apa.. pernah melanjutkan pelajaran dlm bidang bahasa arab, tapi nampaknya jodohku tak panjang bersamanya... tamat diploma, dua tahun menganggur di rumah, belajar menjahit, jadi guru ganti di SKBK... seronok.. sebab dekat dengan rumah..


puas menganggur, barulah pintu hatiku terbuka untuk memohon upu...mcm tak banyak je pilihan.. yelaa.. sbb memang xnak sambung aliran agamalah tu yg rasa terhad sangat pilihan.. entah mcm mana pegi apply Bimbingan & Kaunseling.. masa tu memang tak fikir apa2.. tp terbayang masa sekolah dulu, kaunselornya merangkap warden..mak datok garang giler..yg pastinya xde sape yg pegi bilik kaunseling..hehehe.. alah..lupakan.. aku apply pun belum tentu dapatkan..

sekali..sampai surat, permohonanku diterima.. Ijazah Sarjana Muda Pendidikan (Bimbingan & Kaunseling).. yehaa.. suka2... suka dpt smbung belajar.. ttg course tu, belasah jela... dlm ati memang nekad nak buat satu anjakan paradigma bila aku ke UPSI.. termasuk penampilan & attitude.. kerana dgn harapan, kat sana aku tak lagi dikelilingi & dibayangi kawan2 di sekolah agama & kolej agama tu.. rasanya aku perlu advance sket supaya aku tak jadi orang yg hanya berjalan setempat.. takde kemajuan langsung.. 

sebagai badge pertama, jurusan pendidikan diangkat menjadi setaraf dgn profesion lain.. mahu tak mahu terpaksala aku bergelumang dlm kehidupan kampus selama 4 tahun.. walaupun lama tp seronok sgt sebab dpt mengenali diri, rakan2 baru, lecturer yg bagus2.. tempat baru.. pengalaman baru.. mmm... pendek kata smuanya best berada di bumi ibu kandung suluh budiman..

di sanalah terbinanya semangat untuk saling bantu-membantu.. puas bila dapat bantu orang lain.. memang dah ditakdirkan aku utk bekerja dlm bidang 'menolong' ni.. apa yg pasti, sekarang aku mulai sedar yang aku memang tak pandai mengajar.. mengajar & membimbing adalah dua perkara berbeza.. tapi masih dlm bidang yang sama.. 

nak jadi org yg hebat, adakalanya perlu keluar dr kepompong yg lama.. kalau dulu, aku tak mampu untuk tampil penuh yakin di depan khalayak ramai.. maluku umpama tak bertempat.. tapi kini.. ku akui pembelajaran, pengalaman dan persekitaran membantu kita menjadi yang lebih baik..

Alhamdulillah.. seronok berada di sekolah.. kadang2 ada juga offer utk ke tpt lain.. tp rasanya belum cukup pengalaman di sini.. belum pun puas membantu murid.. 

kini aku cuba bantu rakan2, sedara-mara agar menjadi lebih sihat seperti mana yg aku rasai.. apa yang baik kenapa perlu dilengah-lengahkan? sementara ada peluang menabur bakti & ilmu yg baik.. apa salahnya masa yg aku ada diperuntukkan utk mereka yg memerlukan..

terpulang kepada penerimaan masing2.. (nak ubah klien pun bukan sehari dua..) Apa yg penting.. hanya perlu berpegang kepada.. 
"CUBA & RASAI SENDIRI UTK DIKONGSIKAN  MANFAATNYA BERSAMA ORANG LAIN..."

perkara yang baik, eloklah disebarkan.. 

sekian..untuk hari ini..
wassalam..

Sunday 10 February 2013

Si Bawang Putih

sejak dari tingkatan 4.. aku mula derita sakit telinga..
boleh katakan setiap tahun, bak kata doktor..acara tahunan.. hehehe...doktor pun pandai wat kelakar..

puncanya, telinga masuk air ketika berendam dlm air tasik yg diibaratkan seumpama teh tarik masa kem tingkatan 4 di sebuah kem di Setiu.. sejak dari itu, pasti telingaku ada masalah.. bermula dengan tahi telinga yang keras..aku terpaksa korek guna besi atau buluh..kalau guna cotton bud, tahi telinga akan masuk lg ke dalam.. bila tahi telinga masuk ke dalam, ada kemungkinan akan melekat di gegendang telinga. bila dah lekat kat gegendang telinga mula laa telinga akan rasa tak selesa, tak dengar dan sakit... saban tahun macam tu.. mungkin juga ada kaitan dengan resdung.. sebab adakalanya telingaku berbau busuk..

hinggalah setahun kebelakangan ini...makin teruk pulak telinga ni.. sakitnya berpanjangan, tambah dengan gatal.. mungkin sebab aku garulah telinga luka dan jd makin sakit.. siap berair (keluar cecair kuning).. adakalanya bernanah..  tambah2 bila makan ikan tongkol & udang..sebagai seorang kaunselor.. sedikit sebanyak ia menyebabkan  proses kerjaku terganggu.. 

apa tak nya, macam mana nak dengar luahan klien kalau telinga sakit dan pendengaran terganggu.. huh..seksa jiwa raga.. tapi biasa la degil tetap degil.. pergi klinik jarang2.. bila ubat dah abis..dah x sambung.. aku buat tak tahu je...

sebelum ni dlm tahun 2010..bos kecik pernah sebut tentang 'garlic'.. katanya isteri dia resdung teruk.. bila amal 'garlic'... alhamdulillah baik.. hatiku berkata 'garlic'? garlic tu bawang putih.. yak!! tak suka.. tak suka.. tak suka... tak suka, tak suka pun, dlm masakan pun try le letak lebih.. masa tu jahil yg amat Tuhan sj yg tau.. hehehe..

September 2012..dah mula diperkenalkan dengan Shaklee.. cerita jugakla tentang tahap kesihatanku.. masa tu br aku sedar yg 'garlic' yg pernah diceritakan dulu, salah satu dari produk Shaklee.. bila dh tau tu.. bleh lagi lengah2 beli.. punyala berkira masa tu.. actually tak la berkira sangat, cuma hujung tahun tu bz yang amat...so, keinginan nak mencuba tu lenyap begitu sj..

sehinggalah disember 2012, barula hati ini terbuka untuk membuat pilihan.. siap pegi umah upline lagi tuh nk menuntut ilmu.. punya la semangat..ye laa.. xde gangguan.. anak2 pun sengaja tak bawa.. hehehe..

disember blum rasa apa2..telinga still gatal.. usaha diteruskan tapi bila dah abis 2 botol..tu pun kongsi dgn suami.. baru rasa lega.. hujung januari rasa baik sepenuhnya.. try juga makan ikan tongkol.. syukur.. tak gatal lagi.. Alhamdulillah..


kalau sebelum ni aku makan Garlic, 2 biji selepas makan.. kini, aku hanya mantain sebiji je sehari.. semoga terus baik..


oh ya.. suami pun dah kurang bersinnya.. klau tak, busuk satu rumah.. mesti nak muntah setiap kali dia bersin.. bila dh kurang bersin, kurangla pencemaran udara kat rumah ni.. hehehe.. Syukur Walhamdulillah..


inila rupanya..Garlic..  60 bj (rm47- wm, rm50-em)

kajian menunjukkan yang bawang putih;

  1.  berupaya meningkatkan kardivaskular
  2. mengekalkan tekanan darah normal & tahap kolestrol
  3. memelihara tahap kesihatan mikroorganisma penting

Garlic Shaklee ; menggabungkan faedah kesihatan bawang putih dengan faedah antioksidan spearmint & rosemary..


best bila masukkan dalam mulut.. berangin... hehehe..

cubala.. trial pack disediakan..


Zurin
Sms/whatsapp/call 012 92 62 992
Id no : 93 33 41

Kenapa kita selalu.....


Kenapa kita selalu demam?


Demam ialah satu cara badan kita melawan jangkitan. Makrofaj iaitu sel "pembersih" dalam badan kita sentiasa dalam keadaan berkawal. Apabila mereka menemui sesuatu yang asing – seperti virus, bakteria atau fungus – mereka akan membersihkannya sebanyak yang mungkin. Pada masa yang sama, mereka akan meminta bantuan, memberi isyarat kepada otak untuk meningkatkan suhu badan. Haba akan secara langsung membunuh beberapa jenis bakteria. Ini juga akan meningkatkan penghasilan sel darah putih dan bahan kimia yang membunuh kuman. 



Kenapa selsema?
selsema ialah jangkitan yang boleh menyebabkan demam, kesejukan, batuk, sakit-sakit badan, sakit kepala dan kadang-kadang sakit telinga atau pun masalah sinus.

selsema disebabkan oleh virus influenza. virus ialah mikroorganisma yang bermaksud sangat kecil dan tidak boleh dilihat tanpa mikroskop yang berkuasa tinggi.

siapa yang berisiko tinggi terkena selsema?
  • ibu mengandung
  • kanak-kanak di bawah 5 thn
  • warga emas berusia 65 thn ke atas
  • sesiapa shj yg mempunyai masalah kesihatan 
  • mereka yang kurang zat makanan
  • mereka yang mempunyai sistem ketahanan badan yang rendah
bagaimana untuk mencegah demam & selsema?





  • amalkan gaya hidup sihat
  • makan makanan seimbang
  • bersenam selalu
  • menguatkan fungsi imunisasi


demam & selsema..kedua-duanya disebabkan 
oleh virus.. 


bagaimana nak mencegah virus jika bukan dengan cara meningkatkan imunisasi badan kita...


oleh yang demikian, saya mencadangkan agar Sustained Released Vita-C Plus 500mg dijadikan salah satu makanan tambahan keluarga anda.. 


ia  merupakan nutrien yang mempunyai fungsi menyeluruh yang dapat menyokong kesihatan jantung, kesihatan imun, keutuhan sel serta kesihatan mata, gigi, gusi, tulang, otot dan pembuluh darah. juga anti oksidan yang kuat..serta menguatkan fungsi imun..

"anti oksidan membantu kita jadi sihat dan cantik tapi bagaimana?contoh yang paling mudah, ambil sebiji epal, makan separuh, tinggalkan separuh dlm suhu bilik dan perhatikan perubahannya. epal yang berubah menjadi perang disebabkan oleh proses pengoksidaan yang menghasilkan prosuk sampingan iaitu radikal bebas. ini juga berlaku di dalam badan antaranya radikal bebas yang dihasilkan oleh badan melalui tindak balas biokimia..radikal bebas terlalu banyak boleh membahayakan badan kita...
jadi kita perlukan anti oksidan.. antara contoh vitamin yang mempunyai anti oksidan tinggi ialah vitamin A, C, E, beta carotene dll.."

bagi kanak-kanak & dewasa yang mempunyai kesukaran untuk menelan, Shaklee ada Chewable Vita-C Plus 100mg.. ia diberikan sentuhan rasa sitrus yang hebat dan kehebatannya menyamai satu setengah biji limau.. 


amalkan makanan tambahan agar diri dan keluarga sihat sentiasa..
saya dah cuba...anda bila lagi...

info terkini..Stok Vita C telah kehabisan..sehinggalah April 2013..
anda boleh menggantikannya dgn Chew C.. kini boleh didapati dgn harga RM 112.50 (300bj)..

zurin 012 92 62 992
id no 93 33 41

Saturday 9 February 2013

Bekalan Ke Sekolah

setiap hari adalah hari bekerja..
tak kira di rumah mahupun di tempat kerja.. cuti ataupun tidak, sama sahaja. 

setiap hari kita perlukan tenaga.. bangun pagi, masak air, siapkan sarapan..siapkan anak ke sekolah.. masak untuk tengah hari..sambil mesin kain, sapu rumah, lipat kain semalam, jenguk kerja sekolah, jenguk fb..jenguk blog.. tengah hari amek anak di sekolah, hantar ke rumah pengasuh, terus ke tempat kerja sehinggala pkul 7, baru abis waktu kerja, amek anak, barula bergerak pulang ke rumah... lepas mandi n solat, makan malam, tengokkan kerja sekolah anak..berehat sambil tgk tv..kul 10-11 baru lena...

rutin setiap hari begitulaa.. banyak tenaga yang diperlukan untuk menyiapkan semua kerja..kalau di tempat kerja, ada masanya tak sempat makan, namun bekalan tu la yang jadi peneman di kala kelaparan... ia membantu memberi saya tenaga.. tak makan pun takpe sebenarnya.. tenaga tetap ada.. kulit pun lebih gebu..

usaha dan ikhtiar mengambil ESP sebagai makanan tambahan sedikit sebanyak membantu saya fokus kepada kerja-kerja di sekolah. bermula dengan kes disiplin murid yang bermacam-macam saban hari, kerja-kerja pengurusan yang tidak pernah habis, PBS Psikometrik yang telah pun muncul, saringan minda sihat, program warga emas, kelas relief, perbincangan dengan bos, pemilihan PRS dan lain-lain lagi.. tak cukup kertas nak tulis.. tapi Alhamdulillah saya lebih fokus dan tenang menghadapinya. perut tak meragam, badan sihat, tenaga berpanjangan, otak cerdas, pergerakan cergas.. banyak kerja dapat disiapkan segera..

Caranya senang saja.. amek secawan air apa shj perisa kesukaan anda..tambah 1 sudu ESP.. shake2.. taraaa.. dah bleh minum.. nak sedap letak dlm peti ais.. fuuhh.. best..
jgn guna air panas tau.. rosak proteinnya..

Syukur Ya Allah.. kerana memberikan peluang mencuba dan menyebarkan urusan kebaikan ini..

Selamat mencuba..
Zurin 012 92 62 992
id no 93 33 41

Syifaa Oh Syifaa

anak yang kedua ni memang lain dari yang lain..
baik dari segi rupa..mahupun tingkah laku...

apa yang kakak dan adik takde..dia ada..
apa yang kakak dan adik tak boleh buat..dia boleh buat..
apa yang kakak tak boleh cakap..dia boleh bercerita semalaman tak abis..
apa yang kakak dan adik makan, dia tak makan..
bab makan memang tak de tolok bandingnya syifaa ni..
sebab boleh dikira dengan jari je apa yang dia suka makan..
antara favourite dia yang jelas & nyata..ialah mihun goreng..
pergi makan kat luar pun, dia order mihun goreng je..
tak heranla kenapa umi (pengasuh dia) asyik goreng mihun je hari-hari...sebab nak bg Syifaa makan..
hehehe..syifaa..syifaa.. memang pelik dia sorang..
susu toksah cakap la..1 kg susu.. tak sampai seminggu pun..
susu sepanjang masa..badan pun dah bulat.. dulu cikeding je..

risau memikirkan..takut2 zat tak cukup tuk dia membesar.. saya berikan dia meal shake.. 


nak bagi mealshake pun, kena guna psikologi jugak

sebab..Syifaa takkan minum kalau susu dia rasa pelik.. makanya, kenalah bancuh meal shake dalam susunya tengah malam atau pagi.. bagi masa dia tidur..nak tak nak dia mesti minum sebab dia ni kerap menangis malam..lapar kan maklumlah tak makan apa-apa..

bila dah hampir sebulan, bagi meal shake.. Alhamdulillah.. Syifaa dah pandai minta nak makan nasi.. walaupun makannya sebijik-sebijik..dan lambat..tapi..habis jugakla sepinggan..
dia pun dah kurang mengamuk tak tentu pasal..yelah agaknya perut dh kenyang.. takdela meragam lagi..

kenapa Meal Shake?

meal shake juga makanan segera. ia rendah lemak dan rendah glisemik.. 

"Dr Jenkins telah mengklasifikasikan karbohidrat berdasarkan bagaimana tubuh manusia bertindakbalas kepadanya. kadar penyerapan karbohidrat dan kepantasannya menjadi glukosa dalam darah dikira sebagai satu indeks atau petunjuk. indeks ini dipanggil Indeks Glisemik (GI). GI menunjukkan kedudukan makanan dalam skala 0  hingga 100 mengikut paras sesuatu makanan itu menaikkan paras gula dalam darah selepas ia dimakan."

maknanya Meal Shake cepat diserap menjadi glukosa dan kurang 

menaikkan paras gula dalam darah sebab GI nya rendah..


kepentingan Meal Shake..

  • ia menyediakan vitamin dan mineral penting (nutrien asas yg anak2 yg sedang membesar dan remaja perlu untuk terus kuat & sihat
  • sumber terbaik serat pemakanan dan protein
  • sumber pekat kalsium


kesan Meal Shake..

  • meningkatkan selera makan
  • melawaskan pembuangan najis.. no more sembelit..
  • bertenaga
  • memelihara kesihatan secara menyeluruh..

syifaa pun dah suka... anak anda bila lagi?



mama Wan Syifaa Qasrina Wan Asri
012 92 62 922
id no 93 33 41

Mahalnya harga dia...

Kerap kita membandingkan harga bila kita mula dijejaki peniaga dan sebagainya.. 
takde masalah..kerana itu memang hak kita sebagai pengguna.

saya pun sama..hati teringin nak mencuba tapi kekangan kewangan dan byk hutang mula memudarkan hasrat mencuba sesuatu yang baru. bila sakit, baru tahu betapa pentingnya sihat.. sebelum tu, boleh buat tak tahu je dgn suplemen atau makanan tambahan. perasan.. konon2nya sihat sentiasa.. perasan yang diri ini masih muda.. padahal dah masuk pertengahan 3 series ni..anak pun dah tiga..tengah ligat semuanya..baru tau langit tu tinggi ke rendah..

mari kita congak sama2 ya berdasarkan harga barangan Shaklee di bawah..

ITEM
SIZE
HARGA SEBOTOL
(RM)
HARGA SEBIJI
(RM)
Alfalfa Complex (L)
700
78.00
0.11
Alfalfa Complex (S)
330
53.75
0.16
Zinc
120
33.75
0.28
Lecithin
180
52.50
0.29
Chewable Vita-C
300
112.50
0.38
B-Complex
120
53.75
0.45
Sustained Release Vita-C Plus
180
92.50
0.50
OsteMatrix
120
61.00
0.50
Peppermint Ginger Plus
90
45.00
0.50
Vita-lea Iron
120
88.75
0.74
Vita-lea Iron for Children
65
48.75
0.75
Garlic Complex
60
47.50
0.79
Vita-E Complex
120
149.00
1.24
GLA Complex
60
91.25
1.50
OmegaGuard
90
136.00
1.51
Carotomax
30
59.00
1.97
sebagai contoh mudah, katakanlah kita nak cuba B-Complex untuk mengatasi stress dan membina tenaga metabolisme.. selain tu kebaikan b-complex ni ia boleh meningkatkan oenglihatan mata dan sistem pernafasan...

Contoh 1
sebotol B-Complex ada 120 biji...berharga rm53.75...
jadi harga sebiji = RM 0.45  
sehari perlu ambil sebiji sahaja
maka RM 0.45 X 30 biji = RM 13.50
jadi kita hanya keluarkan RM 13.50 je sebulan..

maknanya sebotol B-Complex Shaklee boleh digunakan sampai 4 bulan.. sbb dlm botol tu ada 120 biji...
tidak kah berbaloi???

stress hilang..marah anak puan kurang...kerja pun siap on time..
macam saya..

Contoh 2
sebotol Chewable Vita-C (untuk anak-anak)
ada 300 bj harganya RM 112.50
sebiji harganya RM 0.38
sehari sebiji kalau ada 3 anak (macam saya)kita darab 3 la ye..
maka RM 0.45 X 3bj X 30 hari = RM 40.50

maknanya sebotol Chew C bertahan sampai 3 bln lebih.. itu tuk 3 anak.. klau anak sorang..tahan sampai 10 bulan.. hehehe.. mahal ke..

bila anak2 makan Chew C tu.. kurang demam n selsema..kalau tidak, setiap bulan melabur kat klinik RM 120-150 sebab anak ada 3.. sorang demam..semua demam... tak larat...dah dua bulan saya tak jejak kaki ke klinik.. 

fikir2kanla rakan-rakan.. pelaburan utk kesihatan lebih penting dari pelaburan emas dan sebagainya.. bila dah sihat, bolehla meluaskan pelaburan ke bidang yg lain. insya Allah dengan usaha dan ikhtiar kita, Allah akan makbulkan permintaan kita..

selamat mencuba

yang mencuba..
zurin 012 92 62 992
id no 93 33 41